カラダの健康に
気をつけていますか?
では、髪の毛の健康はどうですか?
![](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20181109/16/ree-059-229-2585/90/87/j/o0353034014300017764.jpg?w=1170&ssl=1)
髪の毛も
カラダの一部です
髪の毛は
爪と同じように
肌の角質が変化したものです
しかし
肌と違うのは
髪の毛の細胞は死んでいます
なので髪の毛は
一度傷むと元へは戻りません
![](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20181109/16/ree-059-229-2585/66/3e/j/o0480048014300017769.jpg?w=1170&ssl=1)
では、どうすれば良いのか
髪の毛は死んだ細胞ですが
髪の毛を作る細胞は
体の細胞の中でも活動は
トップクラスです
![](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20181109/16/ree-059-229-2585/05/c5/j/o0504060914300017772.jpg?w=1170&ssl=1)
なので
沢山の栄養が必要です
だけど
だけど・・・・・
髪の毛は
東洋医学では血余(けつよ)と
言われています
血の余りなんですね
血液が栄養を運ぶのですが
最後にしか
髪の毛には血液が
栄養を運んでくれないのです
![](https://i0.wp.com/stat.ameba.jp/user_images/20181109/16/ree-059-229-2585/84/55/j/o0250017014300017779.jpg?w=1170&ssl=1)
なので
髪の毛の健康には
体の健康が大切です
体のどこかに異常があると
血液は、そこに集中してしまい
髪の毛には行かなくなってしまいます
髪の毛を作ってくれる
毛母細胞に
栄養を運んでくれるのは
血液です
髪の毛は1日に0.3ミリ伸びます
今夜もあなたの髪の毛は
0.3ミリ伸びます
この0.3ミリの髪の毛を
健康な髪の毛にするためには
血の流れを良くする
必要があります
頭皮の血の流れを
良くする
必要があるのです
頭皮の血の流れを
良くするには
どうすれば良いのか
次回、お伝えします